输尿管结石

养生以齐家莲子心的功效与作用及禁忌


莲子大家都知道,不但好吃而且营养非常丰富,是很多人家常必备的食材。但是很多人对“莲子心”却不太了解,其实莲子心的营养价值也是非常的高的,下面就和小编一起去了解下吧。

莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,平和五脏之气。

①《食性本草》:生取为末,以米饮调下三钱,疗血渴疾、产后渴疾。

②《日华子本草》:止霍乱。

③《大明一练志》:清心去热。

④《医林纂要》:泻心,坚肾。

莲子心的功效与作用及禁忌

⑤《本革再新》:清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。

⑥《随息居饮食谱》:敛液止汗,靖热养神,止血固精。

内服:煎汤,0.5~1钱;或入散剂。

用莲心12克,每天代茶饮用,可以降脂、清热、安神、强心。

1、莲子心茶不宜长期饮用,否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。平常大便干结以及腹部胀满之人,也不适宜饮用莲子心茶。

2、莲子心茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效,但只适用于轻度失眠。失眠症状较为严重的人,还是要及时就医,遵照医嘱逐渐改善症状。

莲子心的功效与作用及禁忌

上文我们介绍了在吃莲子的时候我们都忽略了带有苦味的莲子心,其实莲子心的功效和作用也是非常明显的,莲子心有非常好的清心火的效用,此外莲子心有消暑以及生津等好处,上文详细介绍了莲子心的功效和作用以及禁忌。

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