输尿管结石

泌尿系结石不是排出结石就万事大吉,预防复发很重要


我国泌尿系统结石的发病率为1%~5%,南方地区高达5%~10%,是全球三大结石高发区之一。网上流传着很多排石的方法,但是真的有用吗?真的能排出结石并且不复发吗?

喝水加跳绳不是万能,其实,喝水加跳绳的办法只适用于小于0.6cm的无症状肾脏小结石,此法主要是利用重力作用促使结石从肾脏排出。但是这种方法不是万能的,选择时需万万小心。因为如果结石的直径大于肾盂或输尿管直径,一不小心将结石运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻,就会引起肾积水,时间久了,会造成肾功能衰竭,甚至导致尿毒症。

泌尿系结石是一种成因复杂、发病率高、覆盖人群广的疾病。有结石要排出也可以用溶安茶就可以排出的。

泌尿系结石主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石,从发病的年龄上看,青壮年是结石病“主力军”,而从发病几率看,男性远高于女性。

研究表明,泌尿系结石五年内的复发率高达50%,不难看出,做完泌尿系结石手术不意味着万事大吉,而是预防结石复发的开始。

预防结石切记少做8件事:

喝水太少——肾脏在运行各项功能时需要充足的水分来辅助,而充足的水分也有助于促进人体的新陈代谢,降低结石风险!因此,结石病患者平时一定要多喝水,保证充足的水分摄入,一般每天不少于~毫升。

高嘌呤饮食——高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分,嘌呤进入人体后新陈代谢的最终产物是尿酸,而尿液中尿酸排出过多容易形成尿酸结石。

高糖饮食——喜欢吃甜食本身无伤大雅,但如果每天都吃,而且没有节制,极易造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者间的比例失调,而过多的胆固醇又可形成胆固醇结石。此外,过多的糖分还会转化为脂肪,促使人体发胖,进一步导致胆固醇分泌增多,促进胆结石的发生。

补钙过多——一般来说,牛奶中的钙很容易被人体吸收。想要补钙的话,喝牛奶是不错的选择。而钙片之类的补钙药品,建议在专科医生的指导下服用。如果盲目自行补钙导致补钙过度,可能造成钙沉积,增加结石风险。

餐后入睡——餐后产生的尿液会潴留在尿路中,不能及时排出体外,导致尿液中的钙含量不断增加,极易导致泌尿系结石。

纯素饮食——别以为吃的素就万事大吉!事实上,低脂肪可能会影响机体对于营养的吸收,造成胆汁缺乏,进而引起胆结石。而当维生素E、维生素A缺乏时,也可能影响胆固醇代谢,进而诱发结石形成。因此,饮食还是要荤素合理搭配的好。

饭后饮茶——饭后喝茶可能增加结石的患病风险,这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱,可与食物中的铁、镁等营养元素发生化学反应,形成沉淀,日积月累则可形成结石。

快速减肥——有研究显示,在快速减肥的2~4个月内,约有1/4的减肥者会发生胆结石。可以肯定的是,过度快速减肥对于身体是有伤害的,尤其是通过节食减肥的人,其胆囊收缩功能会明显减弱,导致胆囊内黏液浓缩、钙质增加,从而形成胆结石。

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